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[즉시효과 / 비교거부] 모든 배움과 시험에 적용되는 효율 100% 공부법 (5백만 명 돌파)
43강. [숙면 TIP] 1시간을 자도 10시간을 잔 것처럼
목차 강의명 강의시간 강의보기 수강여부
71강 왜 공부하는가? - 열등감 14:07  
72강 이래도 공부 안 할텐가? 05:15  
73강 당신은 절대 포기해선 안됩니다. 18:49  
74강 왜 공부하는가? - 사랑 15:12  
75강 왜 공부하는가? - 분노 20:55  
76강 왜 공부하는가? - 사명 11:19  
77강 꿈이란 무엇인가 - 1편 16:23  
78강 꿈이란 무엇인가 - 2편 15:37  
79강 당신은 반드시 할 수 있다. 13:30  
80강 유혹과 지루함을 이겨내는 궁극의 마인드 컨트롤 11:24  
수강후기
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너무 좋은 내용 감사해요!!!! 강성태님

박정화

어두워야 잠을 제대로 잔다

김지성

암흑, 같은 시각.. 너무 공감하고 갑니다. 수면 패턴이 정해져야 삶의 질이 달라지더군요. 그 외에도 지켜야할 것들 최대한 지켜보도록 하겠습니다.

김미경

잠자리가 조금 밝은곳에 있어도 그냥 귀찮아서 내버려두고 잤었는데 앞으로는 귀찮더라도 안대를 착용하고 자야겠어요.

정석원

평소 자기전에 전자기기를 보고 자는 경향이 있었는데 앞으로는 자기 직전에 전자기기 보는 것을 줄이도록 하겠습니다....또한 침대 위에서도 잠만 자는 버릇을 길러보도록 하겠습니다 !!!!

정민우

입면의식 관련해 설명하실 때 침대에서는 오직 잠만 자야 하고, 다른 행동을 해서는 안 된다는 말씀에 사실 좀 찔렸습니다. 침대와 잠의 직접적 연결을 유도하기 위해서라도 침대에서 딴짓하는 행위는 줄여야겠어요.

정민서

걱정인형 너무 이기적이잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오준호

너무 좋은 습관이네요 감사합니다.

안대 없으면 안대애애앵애

성유리

라마성태님 감사해요!!!! 오늘부터 해볼게요!!

방탄보라해130613