| 목차 | 강의명 | 강의시간 | 강의보기 | 수강여부 |
|---|---|---|---|---|
| 1강 | 공부하기로 마음 먹었다면 가장 먼저 해야할 일 | 09:16 |  |
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| 2강 | 당신은 왜 공부해야 하는가 | 03:12 | |
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| 3강 | 공부법, 두뇌를 효과적으로 사용하는 법 | 03:03 | |
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| 4강 | 모든 학습에서 반드시 필요한 단 하나의 기준 | 05:08 | |
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| 5강 | 학생들이 가장 많이 하고 있는 심각한 착각 | 06:31 | |
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| 6강 | 지금 당장 교재마다 해야할 것 | 05:02 | |
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| 7강 | 공부해도 성적이 안오르는 이유 | 05:25 | |
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| 8강 | 암기의 기본 (영단어 100개 빠르게 외우는 법) | 06:06 | |
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| 9강 | 공부 시간이 부족할 때 유일한 방법 | 06:23 | |
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| 10강 | 최소 시간으로 최대 효과 올리는 복습 주기 | 04:48 | |
수강후기
많이 자면 비램수면으로 잘 전환되지 않어서 조금 자면 피곤하고 많이 자면 피곤하지 않다고 생각했내요 ㅎㅎ 이태동안 일어나도 너무 몸이 찌뿌등 하였는데 이제 괜찮을 것 같네요 감사합니다. ^^.
손현우
전 10시간 자도 하품하고 그러는데('초딩) 왜 그러죠??ㅋㅋㅋ
박주연
직장다닐 때 퇴근시 전철안에서 졸음과 함께 눈물이나서 힘들었는데 쪽잠이 필요해서였네요 학생때도 잠을 많이 잔 편이었는데 현재 쪽잠을 잘 수 없는 상황이니 7시간 반 수면을 신경써봐야 겠습니다 고맙습니다
오윤석
감사합니다
채유성
감사합니다! 잠 관리하기 힘들었는데 많이 도움 됐습니다.
안형욱
감사해요ㅜ
이효리
중 2 학교 영어 교과서엔 8시간 이상 자라고 하던데요...?
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REM 20 NREM 70 수면에 관한 고민은 많이 했는데 의지가 아닌 과학적 근거로 설명해주셔서 유익했습니다. 또 난 왜이렇게 잠이 많지 하고 스트레스 받았는데 6시간 미만으로 자면 쪽잠 자야한다고 하시는 말이 위로가되네요ㅜ
윤지영
작년 한번의 실패를 겪었지만 올해 공부일기는 66일 모두 출석 하겠습니다 화이팅!
임성범
자정 전에 자서 6시간이나 7시간30분을 바꿔가며 자봐야 겠네요.
장봉환
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