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[즉시효과 / 비교거부] 모든 배움과 시험에 적용되는 효율 100% 공부법 (5백만 명 돌파)
46강. 잠을 깨는 가장 확실한 방법
목차 강의명 강의시간 강의보기 수강여부
11강 기억률 1.5배 높이는 법 07:57  
12강 편하게 10회독하는 방법 (최적의 복습주기 적용) 07:53  
13강 교재 한 권 완전히 마스터하는 방법(계획표 제공) 06:48  
14강 (암기 위주 학습 vs 이해 위주 학습) 상황에 따라 달라지는 공부법 06:28  
15강 문제집 안풀고도 문제집 5권 푸는 효과 만들기 07:08  
16강 한 번에 몇 시간을, 어떻게 공부하는 것이 최적인가 06:10  
17강 공부 못할수록 ‘피 토하게’ 힘듭니다 10:39  
18강 공부 뇌를 2배로 가동시키는 법 08:09  
19강 공부 3배 잘 되게 하는 법. (트리플 학습법) 08:13  
20강 기억력 나쁜 사람이 기억을 잘하는 비결 08:00  
수강후기
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잠은 적이 아니다

김지성

저도 잠 깨려고 별짓을 다했던 경험이 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 잘 때 푹자는 방법을 선택했지만요

김미경

초반 하셨던 방법은 고문할 때 쓰이는 거 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

구한솔

지금까지는 잠을 깨는 방법을 쓸 필요는 없지만 만약 꼭 잠을 꺠야 한다면 일찍 일어나서 쪽잠으로 잠을 보충하겠습니다.

정석원

학교에 잠을 깨서 일어서서 공부할 수 있도록 높은 책상이 있는데 졸릴 때 이걸 써보아야겠다고 생각했습니다. 하지만 그전에 잠을 잘 때 푹 자두도록 하겠습니다.

정민우

지난 강의에서도 그렇고 쪽잠을 강조하시는 것 같아요. 덮어놓고 무조건 잠을 참는 게 아니라, 짧게짧게 쪽잠을 자 가면서 효율적으로 공부할 수 있도록 해야겠네요.

정민서

현실적인 방법 정리. 1. 공부하다 졸리면 일어나 조금 걷는다. 2. 쪽잠을 잔다. 3. 껌을 씹는다. 가급적이면 숙면을 취하도록 하자.

이범석

잘 자고 잘 일어나기

백지훈

지금시험기간이니깐 오늘부터 규칙적으로12시10분정도부터5시간씩자겠습니다.

권귀현

지금시험기간이니깐 오늘부터 규칙적으로12시10분정도부터5시간씩자겠습니다.

권귀현