너무도 도움이 되는 이 강의들 듣게 해주셔서 정말 감사합니다.

질문 스킬 5가지 꼭 실천하겠습니다!

질문을 습관화하기

저도 질문을 잘 못하는 사람이었는데요. 회사를 다니면서 주어진 기간 내에 닥치는 일을 처리해 나가다보니 여기저기 사람들의 도움을 받기 위해 물어보러 다니는게 일상화가 되었습니다. 이후 정말 실력이 확확 오르는 걸 보고 질문.. 정말 중요하다는 걸! 몸소 체험했던 기억이 납니다.

적절한 난이도와 빠른 보상

정말 많이 먹은 날은 아예 다른 걸 못하게 된 걸 생각하면 소식.. 정말 꼭 해야된다는 걸 깨닫고 갑니다.

항상 아침마다 해야될 것 같아요.. 요즘 너무 불안하고 초조하고,, 그래서 더 집중 못하는 상황이 많거든요 ㅠㅠ

자뇌, 우뇌 모두 활용하기

책을 읽는 방법이 정말 필요했는데! 너무 감사합니다!!

배경지식과 어휘력 늘리기

저도 잠 깨려고 별짓을 다했던 경험이 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 잘 때 푹자는 방법을 선택했지만요

전 쪽잠을 못 자요 ㅠㅠ 아무리 깨워달라고 얘기해놓고 알람도 키고 자도 2시간 이상 자게 되서 그렇게 자면 밤에 잠도 안오고 수면 패턴을 엉망으로 만들드라구요. 그래서 잘 때 확실하게 자고 일어납니다. 자기 전 복습과 일어나자 마자 복습하는 건 꼭 반드시 지켜볼게요!

수면패턴 찾느냐고 정말 여러 시간대로 시도를 해봤는데요. 저 같은 경우는 저녁 8시 반에 자서 새벽 3시 반에서 4시에 자동으로 일어나는데 이렇게 자고 난 이후로는 정말 하루종일 컨디션이 좋드라구요! 꼭 규칙적으로 자는 습관을 들이는게 모든 공부의 첫 걸음이라는 걸 절실히 느끼고 있는 상황에서 이 영상을 보니 역시! 하게 되네요

암흑, 같은 시각.. 너무 공감하고 갑니다. 수면 패턴이 정해져야 삶의 질이 달라지더군요. 그 외에도 지켜야할 것들 최대한 지켜보도록 하겠습니다.

전 야근이 싫어서 매일 일찍 출근해서 일만 합니다. 일하는 시간에 일만 하는 저를 이해 못하시는 회사 사람들이 많았습니다. 너무 업무량이 많을 때는 점심도 못 먹은 적도 많습니다. 그런데 그 시간마저 감당하기 힘들 정도로 일을 주시니 밤샘 근무까지 가고 밤을 새고 그 다음날도 퇴근시간까지 꼬박 일했던 걸 생각하면.. 정말 제정신이 아니었구나 싶습니다.